La zucca è protagonista indiscussa dell’autunno, un ortaggio povero di calorie, ma ricco di nutrienti ed effetti benefici per la salute. È ricca di antiossidanti. Le principali vitamine della zucca sono vitamina A, vitamina C, vitamina E e folati, che potenziano il sistema immunitario. Favorisce la salute degli occhi e una buona vista. Favorisce la […]
